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溫和的禁食──聖賀德佳的身心靈平衡觀Hildegard Strickerschmidt Fasten mit der heiligen Hildegard Das Buch Für Leib & Seele 書的封面

頁數:112 頁
裝訂/尺寸:軟皮精裝 / 大25 開
初版日期:2016/09
版次:初版
ISBN:978-957-546-852-1

溫和的禁食──聖賀德佳的身心靈平衡觀
Hildegard Strickerschmidt Fasten mit der heiligen Hildegard Das Buch Für Leib & Seele

原著: 史特利可施密特
Hildegard Strickerschmidt
譯者: 王真心
書號: 205340
庫存:
定價:380 元

內容簡介

這是一本身心靈都飽足的禁食指南!

 打破對禁食的成見,教你感受自由,充滿喜樂!

 人們渴望透過禁食,減輕體重、淨化心靈,

 嚴苛的禁欲,只會榨乾美德,徒增驕傲,身體也無法得到健康與滿足。

 唯有溫和的禁食,適宜的節制,才能找回整體生命的平衡。